La vida naturalmente trae altibajos, y durante los momentos desafiantes, buscar apoyo profesional puede ser invaluable. Intentar navegar por las preocupaciones y el dolor emocional por tu cuenta puede resultar abrumador, pero compartirlos en un entorno seguro y de confianza puede ayudar a aligerar la carga. No importa lo que elijas llevar a la terapia, Estamos aquí para ofrecer un espacio compasivo y respetuoso donde podamos explorar tus sentimientos y pensamientos sin juicio, avanzando a un ritmo que te resulte cómodo. Ya sea que estés buscando aceptar una experiencia particular o lidiando con problemas más profundos, como patrones de relación recurrentes o emociones inexplicables, la terapia puede ayudarte a entenderte mejor. Juntos, trabajaremos para identificar cómo te relacionas con los demás y, a su vez, cómo los demás responden a ti. Examinaremos cómo manejas emociones difíciles como la ansiedad, la tristeza o la ira, y exploraremos cómo procesar estos sentimientos de maneras más saludables si es necesario. También profundizaremos en los sistemas de creencias y estrategias de afrontamiento que has desarrollado para protegerte emocionalmente, algunas de las cuales pueden ya no serte útiles. A lo largo de este proceso, estaremos aquí para apoyarte en fomentar una relación más compasiva contigo mismo, que a menudo es la relación más crítica de todas. Pero, sobre todo, lo más valioso que se ofrece es la oportunidad de una conexión genuina con alguien que también sabe lo que es sentirse asustado, ansioso, solitario o abrumado; simplemente es parte de ser humano. ¿Por qué no venir a una sesión y ver cómo podríamos trabajar juntos para mejorar las cosas?

El número de sesiones necesarias depende de muchos factores, entre ellos el enfoque y el tipo de servicio. Si después de una sesión inicial sentimos que somos un buen equipo, generalmente se recomienda comenzar con sesiones semanales durante un período de ocho semanas, aunque pueden resolver aspectos más profundos, llegando a necesitar más sesiones. Es decir, después de eso, puedes elegir tomar un descanso o discontinuar la terapia si sientes que estás listo. Sin embargo, la mayoría de las personas encuentran beneficioso continuar en un horario semanal, quincenal o flexible, dependiendo de sus necesidades y circunstancias. Nuestro equipo de profesionales se esfuerza por trabajar de una manera que se adapte a tu tiempo, presupuesto y requerimientos específicos.

Cada sesión de 60 minutos tiene un precio diferente dependiendo del tipo de servicio que se ofrezca o solicite. Ten en cuenta que para cancelaciones o citas perdidas con menos de 48 horas de aviso, se cobrará una tarifa de cancelación del 50%. *Las tarifas con descuento pueden estar disponibles a solicitud.

Nuestra oficina está ubicada en 17 Calle 21-29, Zona 10, Ciudad de Guatemala, 01010. Está a solo cinco minutos en automóvil de Zona Pradera, Zona 10.

Las personas acuden a terapia por diversas razones. Si deseas explorar cómo la terapia podría ayudarte, siéntete libre de completar el formulario para programar una sesión de coaching u orientación de 30 minutos. Nuestro trabajo está supervisado por profesionales calificados.